ธาราบำบัด
Hydrotherapy/Aquatic therapy
หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้จักกับคำว่า ธาราบำบัด (Hydrotherapy หรือ Aquatic therapy) ว่ามันคืออะไร ใช้ทำอะไร เพื่อวัตถุประสงค์อะไร ที่เป็นเช่นนี้เท่าที่ผมดูอาจจะเป็นเพราะบ้านเรายังมีการนำมาใช้น้อยมาก ทั้งๆ ที่มันมีประโยชน์มหาศาล
Hydro/Aquatic มาจากภาษากรีกที่แปลว่าน้ำ ส่วน Therapy ก็แปลว่าการบำบัด ดังนั้นก็แปลกันตรงๆ ตัวไปเลยว่าคือ การบำบัดด้วยน้ำ เป็นการใช้น้ำในการบำบัดรักษาโรคหรือความผิดปกติ
จริงๆ แล้วใครจะเชื่อว่า มนุษย์เราใช้น้ำในการบำบัดความผิดปกติและความไม่สมดุลของร่างกายมาตั้งแต่โบราณกาล มีหลักฐานโดยฮิปโปเครติส (ถือว่าเป็นผู้ให้กำเนิดศาสตร์ทางการแพทย์) ได้กล่าวไว้ว่า การอาบน้ำชำระล้างร่างกาย สามารถช่วยให้คลายความเมื่อยล้าจากการทำงานได้ และหลังจากนั้น ก็ได้มีการนำน้ำมาใช้เป็นเครื่องมือในการบำบัดรักษาความผิดปกติเรื่อยมา และมีการคิดค้นทฤษฎี เทคนิคการใช้น้ำเพื่อการบำบัดใหม่ขึ้นมาอย่างต่อเนื่อง
ย้อนอดีตอีกซักครั้งหนึ่ง…เมื่อประมาณ 50 ปีที่ผ่าน Mr. James McMillan อาจารย์และผู้ฝึกสอนการว่ายน้ำที่มีชื่อเสียง ได้ประยุกต์ใช้โปรแกรมสอนว่ายน้ำมาใช้ในการบำบัดรักษาผู้ป่วย โดยมีชื่อว่า Halliwick Method
Halliwick Method ถือกำเนิดขึ้นจากการที่ Mr. James McMillan สอนว่ายน้ำ และฝึกสอนนักกีฬาว่ายน้ำโดยใช้โปรแกรมของตนเอง หลังจากนั้น Mr.James ได้มีโอกาสเห็นผู้ป่วยลงน้ำ จึงได้วิเคราะห์การเคลื่อนไหวของผู้ป่วยในน้ำ และทำการประยุกต์โปรแกรมว่ายน้ำของตน มาใช้เพื่อฝึกและบำบัดด้านการเคลื่อนไหวของผู้ป่วย โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ และผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องระบบประสาท หลังจากได้รับการยอมรับในโปรแกรมนี้ Mr. James จึงได้จัดตั้ง Halliwick Swimming School
Halliwick Method ใช้หลักการเกี่ยวกับแรงลอยตัว (Buoyancy) และกลศาสตร์ของของไหล (Fluid Dynamics) มาประยุกต์ใช้ในการปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของผู้ป่วยให้มีการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง โดยมักจะเป็นการรักษาแบบ 1 ต่อ 1 คือผู้ป่วยและผู้รักษาจับคู่กัน เนื่องจากโปรแกรมนี้ไม่ได้มีลักษณะตายตัว เพียงแต่ดำเนินไปตามหลักการของ Halliwick Method ที่เรียกว่า 10 Points Program เท่านั้น
ผู้รักษาจะต้องบำบัดผู้ป่วยโดยใช้หลักการของ 10 Points Program โดยมีขั้นตอนต่างๆ ดังนี้
The Ten-Point-Programme of the Halliwick Concept
Point 1 --Mental Adjustment-- Learn to react appropriately to water. Of great Importance is adjustmant to fluidmechanics (buoyancy, flow conditions, waves) Breat control also is an important topic in this point..
Point 2 --Sagittal Rotation Control-- The ability to control movements with left-right components around the sagittal axis of the body, especially in upright situations.
Point 3 --Transversal Rotation Control-- The ability to control movements aroud a transverse axis of the body, e.g.lying down, standing up,rocking in a chair position.
Point 4 --Longitudinal Rotation Control-- The ability to control movements around the longitudinal axis of the body. Especially important in supine: rolling over from supine to supine.
Point 5 --Combined Rotation Control-- The ability to control a „corkscrew“movement around a combination of the previous axes, e.g rotating to supine while falling forward.
Point 6 --Upthrust / Mental Inversion-- The swimmer should understand that the water supports and that he/she does not sink.
Point 7 --Balance in Stillness-- Keeping a position in a stable and relaxed way without compensatory movements of arms or legs, e.g. stand, chair position, oblique, supine.
Point 8 --Turbulent Gliding-- The swimmer glides in the wake of the instructor, who walks backward. The swimmer has to control unwanted movements with head and trunk.
Point 9 --Simple Progression-- A smalll swimming movement with the hands as a preparation for a real propulsive activity. Important is to have automatic trunk control.
Point 10 --Basic Halliwick Movement-- A propulsive swimming movement with the arms (rowing). Individual adaptation because of impairment is allowed.
ในปัจจุบัน Halliwick Method ได้มีการใช้อย่างแพร่หลายในต่างประเทศ นักกายภาพบำบัดหลายๆ ท่าน ได้นำเอาวิธีนี้มาใช้ในการบำบัดรักษาผู้ป่วยกลุ่มต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีปัญหาทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ปัญหาทางระบบประสาท กลุ่มผู้ป่วยเด็กที่มีปัญหาทางระบบประสาทและเด็กพิการ ซึ่งได้มีการจัดตั้งเป็นชมรม สมาคมต่างๆ อย่างแพร่หลาย
จากประสบการณ์ที่เคยใช้ Halliwick Method ในการรักษาผู้ป่วยโดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีปัญหาระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ พบว่า ให้ผลการรักษาที่ดี ผู้ป่วยมีอาการที่ดีขึ้น ใช้เวลาการรักษาที่สั้นลงเมื่อเทียบกับการรักษาบนบก และสามารถบำบัดรักษาความผิดปกติได้อย่างครอบคลุม
หากท่านสนใจเกี่ยวกับ Halliwick Method สามารถเข้าไปศึกษาดูรายละเอียดได้ที่
http://www.halliwick.net โดยในเวปไซต์ดังกล่าวมีทฤษฎี รายละเอียด และกิจกรรมต่างๆ เกี่ยวกับ Halliwick Method กล่าวไว้อย่างละเอียด
น้ำ…สิ่งที่ดูธรรมดาแต่มีประโยชน์นานับประการ
Chalerm.
กายภาพบำบัด
มหาวิทยาลัยขอนแก่น
